Naše služby a ceny

Neomezený měsíční vstup

890 Kč / měsíc

Nejoblíbenější varianta pro ty, kteří chtějí cvičit podle vlastního rozvrhu. Máte přístup do posilovny kdykoliv během otevírací doby sedm dní v týdnu.

Toto členství zahrnuje:

• Neomezený přístup do posilovny
• Používání všech strojů a volných vah
• Přístup do šaten a sprch
• Základní úvodní instruktáž zdarma

Ideální pro samostatné trénování v čase, který vám vyhovuje.

Personální trénink

1 450 Kč / hodina

Individuální lekce s certifikovaným trenérem, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů efektivněji. Každá lekce je postavena na míru vašim potřebám.

Co od personálního tréninku můžete očekávat:

• Vstupní analýza fyzické kondice a konzultace cílů
• Individuální tréninkový plán
• Dohled nad správnou technikou cvičení
• Průběžné sledování pokroku a úprava plánu
• Motivace a odborné vedení

Doporučujeme minimálně dvě lekce týdně pro viditelné výsledky.

Skupinové lekce

320 Kč / lekce

Cvičte v motivující skupinové atmosféře pod vedením zkušených instruktorů. Nabízíme různé typy lekcí podle úrovně náročnosti a zaměření.

Typy lekcí:

• High-intensity interval training pro spalování kalorií
• Funkční trénink pro celkovou kondici
• Jóga a strečink pro flexibilitu
• Core training pro posílení středu těla
• Spinning a kardio lekce

Maximální kapacita 12 účastníků na lekci pro zajištění individuální pozornosti.

Roční členství Premium

8 990 Kč / rok

Nejkomplexnější balíček pro ty, kteří to s tréninkem myslí vážně. Roční platba s výraznými úsporami oproti měsíčnímu členství.

Premium členství obsahuje:

• Neomezený vstup po celý rok
• Účast na všech skupinových lekcích bez příplatku
• Dvě konzultace s osobním trenérem měsíčně
• Prioritní rezervace na lekce
• Vstupní kompletní fitness analýza
• Měsíční vyhodnocení pokroku

Ušetříte více než 35 % oproti měsíčnímu placení základního členství.

Ranní cvičení

650 Kč / měsíc

Speciální nabídka pro ranní ptáčata. Přístup je omezen na čas mezi 6:00 a 9:00, díky čemuž je cena výrazně nižší.

Výhody ranního tréninku:

• Klidnější prostředí s méně lidmi
• Zajistíte si pohyb před začátkem pracovního dne
• Výhodná cena pro pravidelné ranní návštěvníky
• Všechny stroje a zařízení k dispozici

Ideální pro ty, kteří mají rádi strukturovaný den a preferují cvičení na začátku dne.

Výživové poradenství

1 200 Kč / konzultace

Individuální konzultace s nutričním specialistou. Cvičení je pouze polovina úspěchu, správná výživa hraje stejně důležitou roli.

Co zahrnuje konzultace:

• Analýza současných stravovacích návyků
• Vyhodnocení jídelníčku a identifikace problémových oblastí
• Individuální jídelníček sestavený podle vašich preferencí a cílů
• Praktické tipy pro implementaci změn do každodenního života
• Následná konzultace po třech týdnech zdarma

Konzultace trvá přibližně 90 minut a probíhá v soukromí konzultační místnosti.